CUIDADOS QUE DEVEMOS TER COM A NOSSA PELE

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Quem não sonha em ter uma pele perfeita e saudável, não é? Mas para conseguir ter essa pele dos sonhos é preciso seguir alguns passo e criar uma rotina de cuidados que devemos ter com a nossa pele diariamente para manter a saúde e beleza natural.

E isso vai ser mais fácil do que você imagina! Vamos ensinar os passos para você criar sua rotina de beleza sem muito esforço com algumas dicas simples para te ajudar nessa missão.

O primeiro passo é determinar qual é o seu tipo de pele. Ela é oleosa, seca ou mista? Isso é importante para você utilizar os produtos indicados especificamente para o seu tipo de pele. Depois disso é só fazer o que vamos te ensinar e o resultado será maravilhoso!

Rotina de cuidados que devemos ter com a nossa pele

Cuidados que devemos ter com a nossa pele do rosto passo a passo
Cuidados que devemos ter com a nossa pele

Limpeza

Independente do seu tipo de pele, você sempre deve mantê-la limpa. Antes de começar a maquiagem ou ao final do dia, é importante que você crie esse hábito. Isso evita que os poros fiquem obstruídos com o acúmulo de sujeira e consequentemente cresçam espinhas.
Tenha um sabonete específico para limpeza de pele. Eles possuem o pH neutro e não agridem tanto a pele.

Tonificação

Tonificação e rotina de cuidados que devemos ter com a nossa pele diariamente
Rotina de cuidados que devemos ter com a nossa pele

Muitas pessoas pulam essa etapa, mas ela é tão importante quanto qualquer outra quando se trata de limpeza de pele. O tônico irá ajudar a regular o pH da pele e auxiliar na desobstrução dos poros. Além disso, o tônico também faz uma limpeza mais profunda na pele, retirando as sujeiras que o sabonete não conseguiu.
Assim como os outros produtos, verifique o tônico indicado para o seu tipo de pele.

Esfoliação

A esfoliação é importante porque ela remove as células mortas, deixando a pele mais lisa e evitando que cravos apareçam. Mas não é necessário esfoliar o rosto todos os dias. Uma vez por semana já é o suficiente.

Hidratação

A hidratação deve ser feita diariamente para evitar o ressecamento da pele. E isso deve ser feito inclusive por pessoas com pele oleosa, que nesse caso é indicado os hidratantes oil free, que possuem uma fórmula mais leve do que os outros.
Máscaras faciais, que também podem ser caseiras, também ajudam a manter o rosto hidratado. Mas ao contrário do creme, não é necessário fazer todos os dias.
Outra dica importante é beber muito líquido! É recomendado tomar, em media, 2 litros de água por dia. Isso irá deixar sua pele muito mais hidratada e saudável.

Proteção

Proteção e cuidados que devemos ter com a nossa pele do rosto passo a passo
Cuidados com pele protecao

Depois de todos esses passos, não podemos nos esquecer de proteger nossa pele. Utilize protetores solar com 30 FPS, no mínimo. Evite ficar exposto ao sol durante muito tempo, principalmente entre às 10 horas e 16 horas, porque é nesse horário que os raios solares estão mais fortes.
Os raios UVA e UVB contribuem para o envelhecimento precoce das células da pele e também podem causar doenças, como o câncer de pele. Por isso é tão importante a proteção.

Videos de cuidados que devemos ter com a nossa pele

Rotina de cuidados com a pele por Flavia Pavanelli

Cuidados com a pele por Julia C Forti

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